Ľudské telo má neuveriteľnú moc – schopnosť samo sa vyliečiť z choroby. Nemoc má šancu prejaviť sa iba vtedy, pokiaľ sa dostatočne nestaráme o naše telo a nedopriavame mu látky, ktoré potrebuje. Vtedy sa samoliečivé schopnosti tela potlačia, no nikdy ich nestratíme úplne.
Ako môžeme znovu vrátiť alebo posilniť samoliečivé schopnosti nášho tela? Ako sa môžeme z choroby vyliečiť sami? Čínska tradičná medicína odporúča dodržiavať tieto 3 základné princípy zdravia.
Prečítajte si tiež: Smrť začína v črevách – detoxikácia ju zastaví
1. Očista tela
Očista hrubého čreva, pečene, ľadvín, ciev a všetkých ľudských buniek od toxínov a škodlivých látok je základným predpokladom pre udržanie zdravia. Toxíny a jedy sa v tele počas dlhých rokov hromadia a akoby 
ho rozkladajú zvnútra.
Škodlivé látky sa do nášho tela dostávajú neustále a rôznymi spôsobmi – dokonca aj potravou či vzduchom, ktorý dýchame. Tieto negatívne vplyvy vieme ovplyvniť iba do určitej miery, nie celkom. Detoxikácia tela je spôsob, akým môžeme proti týmto vplyvom bojovať.
Ak si zašpiníme ruky, prirodzene si ich okamžite umyjeme od nečistôt – nečistota ďalej nepredstavuje žiadny problém. To isté by sa malo robiť aj s naším telom.
2. Ochrana organizmu pred radiáciou a znečistením
Naša ekológia je v zlom stave. Škodlivé vplyvy životného prostredia – ako znečistenie či radiácia – nemôžeme zmeniť. No môžeme ochrániť naše telo tým, že nebudeme vedome jesť škodlivé potraviny a budeme sa chrániť pred radiáciou, stresom a inými škodlivinami nášho každodenného života.
3. Zdravé stravovanie – výživa pre naše bunky
Potrava slúži nielen na odohnanie hladu a zaplnenie žalúdka. Kvalitná strava má oveľa dôležitejší význam – 
výživa všetkých buniek v tele. Zdôrazňujeme – kvalitná, nie hocijaká.
Pokiaľ by sme uvarili starú topánku a zjedli ju, uspokojili by sme svoj žalúdok, no nie naše bunky.
Bunky neoklameme. Na svoju správnu funkciu potrebujú prírodné výživné látky. Je iba logické predpokladať, že pokiaľ nedostanú potrebné živiny, nemôžeme od nich očakávať, že nám to vrátia v podobe výborného zdravia.
Dodržiavajte 3 princípy a uzdravte sa z každej choroby
Keď bude každá bunka čistá, ochránená a nakŕmená dôležitými látkami, podporíme schopnosť nášho tela samo sa vyliečiť z akejkoľvek choroby, obnoví sa nám stratené zdravie a udrží nás zdravých aj do budúcna.
Existuje veľa rôznych druhov ozdravenia organizmu. Vybrať si môžeme akýkoľvek chceme za predpokladu, že budeme dodržiavať tieto 3 jednoduché princípy – očistenie organizmu, ochrana a kvalitné stravovanie.
Prečítajte si tiež: 3 dôvody, prečo sme stále chorý
